Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 174,23g | Carb: 160,62g.
Colazione: Увелка Хлопья Гречневые, Тыквенные Семечки, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pranzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сельдерей, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Ого Овсяные Отруби, Творог 5%. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|