Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 148,89g | Carb: 293,00g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Cena: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate Integrali, Matt Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana. Snacks/Altro: Base Pizza alla Napoletana, Mozzarella Santa Lucia Light. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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