Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 79,45g | Carb: 58,16g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Яичница. Pranzo: Альпенгурт Сливки Порционные, Кокосовое Масло, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Финики Сушеные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 apr 19 da utente: upochka
|
Любаш, мне комфортно. Я прям слилась вся, подсушилась, даже тренер заметил, что у меня отеки все ушли.
10 apr 19 da utente: _perfect_
|
Ооо...отеки это хорошо...ну это к тому, что хорошо они ушли.
10 apr 19 da utente: upochka
|
Это просто классно! Надоели колебания в +\- 2 кг из-за отекания! Теперь вообще не отекаю и это для меня так не обычно и так радует! Теперь хоть вижу свой реальный вес.
10 apr 19 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|