Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 83,46g | Carb: 168,89g.
Colazione: Беляш, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Ростик'c - KFC Капучино . Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Valio Молоко 0%, Салат из Редиса, Глобус Тефтели из Курицы, Пшеничная Каша. Cena: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Данон Актимель Гранат, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|