Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 78,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 82,91g | Prot: 131,78g | Carb: 224,06g.
Colazione: Budino di Riso, Pancakes Proteici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Parma Prosciutto di Parma Dop , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Mozzarella Light. Snacks/Altro: Watt Barretta Proteica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane al Latte, Tonno in Olio (in Scatola). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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