Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 89,90g | Carb: 150,67g.
Colazione: Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Омлет. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная, Сазан Жареный. Cena: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоки, Каждый День Курага. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|