Diario di upochka, 10 apr 19

все меняется, только мой вес...все ожидаемо!!!)))
75,1 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

944 kcal Gras: 32,25g | Prot: 38,60g | Carb: 126,94g.   Colazione: Тофники с бананом, Овсяная Каша на Воде, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Варенье. Pranzo: Приневское Шампиньоны Свежие, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Cena: Белковый постный ужин, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Все норм! Идем дальше! 
10 apr 19 da utente: _perfect_
Ната1972, Наташ, честно, не расстроена. У меня есть один пункт 78, вот выше ни-ни!!! А т.к сейчас я реально не могу выстроить свой рацион, по нескольким причинам:пост и объем работы, я не пренадлежу себе, я что нашла, то и поела, когда это случилось...тоже не знаю, не изменен только завтрак, поэтому сегодняшняя цифра ожидаема!!! И печали нет! 
10 apr 19 da utente: upochka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.