|
все меняется, только мой вес...все ожидаемо!!!)))
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 38,60g | Carb: 126,94g.
Colazione: Тофники с бананом, Овсяная Каша на Воде, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Варенье. Pranzo: Приневское Шампиньоны Свежие, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Cena: Белковый постный ужин, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 apr 19 da utente: _perfect_
|
Ната1972, Наташ, честно, не расстроена. У меня есть один пункт 78, вот выше ни-ни!!! А т.к сейчас я реально не могу выстроить свой рацион, по нескольким причинам:пост и объем работы, я не пренадлежу себе, я что нашла, то и поела, когда это случилось...тоже не знаю, не изменен только завтрак, поэтому сегодняшняя цифра ожидаема!!! И печали нет!
10 apr 19 da utente: upochka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|