Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 159,91g | Carb: 263,59g.
Colazione: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Pranzo: Rummo Mezze Penne Rigate, Heiploeg Gamberi, Zucchine. Cena: Conad Arachidi Tostate, Morato American Integrale, Eurospin Nodino di Vitello. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Vipiteno Yogurt Ciliegia, Misura Multigrain Muesli Croccante, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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