Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 105,46g | Carb: 104,86g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Light, Scitec Nutrition Protein Pancake Neutro, Prozis Zero Choco Crispies, Rapunzel Olio di Cocco, Star Whey, Prozis Marmellata Zero. Pranzo: Bresaola, Albume d'uovo, Bonduelle Gratin. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Toma Piemontese, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mirtilli, Pecorino. Snacks/Altro: Prozis The Bon Bomb . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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