Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 115,73g | Prot: 126,88g | Carb: 251,09g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Quinoa alla Mediterranea. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Insalata Mista, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine Gratinate. Snacks/Altro: Granarolo Latte Ginseng e Liquirizia, Mulino Bianco Pan Goccioli, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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