Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3326 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 189,83g | Carb: 509,40g.
Colazione: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mandorle, Mellin Crema di Riso, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Emcore Farina Torta alla Crema, Emcore Crema di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Finocchio Crudo, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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