Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 153,25g | Carb: 235,02g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Uovo (Intero), Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Chiquita Banana, Finocchi Bolliti, Senfter Manzo Cotto, Pane Arabo, Barilla Pasta. Cena: Noci, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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