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ufficiale, mi sono pesata non so quante volte... post allenamento e dolori da per tutto
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 101,49g | Carb: 132,09g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pane Bianco, Kraft Sottilette, Mortadella. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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