Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 95,95g | Carb: 69,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Простоквашино Сливки 10%, Heinz Соус Песто, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Шампиньоны, Шпинат. Pranzo: Щи с Курицей. Cena: Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Цветная Капуста, Шампиньоны, Филе Куриное. Snacks/Altro: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|