Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 76,51g | Carb: 235,56g.
Colazione: Curcuma, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Noci, Spigola, Zucchine Cotte, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Mela. Cena: Pompelmo (Rosa e Rosso), Vino Rosso da Tavola, Bresaola, Sondey Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Rucola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Ciambellone, The Italian Gringo Tarallini al Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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