Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 14,93g | Prot: 100,61g | Carb: 139,43g.
Colazione: Vivo Meglio Bastoncini di Crusca di Frumento, Vivo Meglio Mandorla Drink, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mela, Caffè Espresso, Fiorentini Pane Azzimo Integrale, Tonno al Naturale, Orto Maremma Minestrone Surgelato Ricetta Delicata. Cena: Arance, Contorno di Verdure Grigliate, Fettina di Vitello, Conad Aceto di Mele, Insalata Mista. Snacks/Altro: Gallette di Mais e Grano Saraceno, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Espresso, Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandroferraro4
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