|
Buongiorno a tutti! Ieri ho ordinato alcune confezioni di Bolero di vari gusti.Dopo un post letto e commentato qui su FS sull’acqua,mi sono decisa.Non bevo praticamente nulla;sono piena di cellulite (non mi vergogno a dirlo);ho sempre la pelle secca e un colorito da morta.Inoltre presumo che anche la mia stitichezza cronica possa derivare dalla mancanza di acqua.Adesso provo con questi insaporitori.La strada è ancora lunga...non molti si accorgono dei pochi kg persi ma a me non interessa.
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 125,08g | Carb: 107,49g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Entrecote, Assofood Tartare di Bovino. Snacks/Altro: Barretta Cereali e Frutti Rossi, Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|