Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 188,75g | Carb: 510,32g.
Colazione: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Finocchio Crudo, Lidl Gallette di Riso, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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