Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 78,80g | Carb: 134,98g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Активия Йогурт, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|