Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 147,34g | Carb: 232,78g.
Colazione: Banana, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pasta ai Quattro Formaggi. Cena: Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Pane Integrale, Selex Petto di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Anderson Proration. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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