Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 20,20g | Prot: 126,01g | Carb: 77,49g.
Colazione: Yogurt Greco 0% Grassi, Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Arrosto di Tacchino Affettato, Uovo Sodo. Pranzo: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, KV Nordic Filetti di Tonno Pinna Gialla . Snacks/Altro: Soyadrink Orzomalto. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Piali
|