Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 72,49g | Carb: 193,66g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Nescafe Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mikado Mikado, Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Zucchero, Peperoni Gialli Dolci, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Cena: Carne di Cavallo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle Semplici, Salatini, M&M's Peanut, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Cardio - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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