Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 70,01g | Carb: 236,18g.
Colazione: Pere Abate, Mele Golden Delicious. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Combino Pasta Proteica. Cena: Vivi Verde Coop Pizza di Grano KAMUT Margherita Biologica. Snacks/Altro: Dole Banana. Di più...
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2922 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 9 ore, Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucarubio293
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