Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 59,13g | Carb: 89,95g.
Colazione: Kiwi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Semi di Chia. Pranzo: Melinda Mela, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Zakis Feta, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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