Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 182,82g | Carb: 64,35g.
Colazione: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, RLine BCAA, Спирулина, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Ветчина, Сыр Российский. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Деревенское Молочко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|