Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 112,77g | Carb: 176,27g.
Colazione: Probios Chips di Cocco Essiccato, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Mirtilli, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Gomasio, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Fegato. Cena: Verdure al Forno, Riso Basmati, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Prime Pappe Crema di Riso, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Semi di Chia, Lidl Latte di Kefir, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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