Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 100,17g | Carb: 121,49g.
Colazione: Zucchero di Canna, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Galbani Ricotta Santa Lucia Light, Clean Foods Raw Pancake, Miele, Rapunzel Olio di Cocco, Ananas, Namedsport Star Whey. Pranzo: Pane Comune, Zucchine Trifolate, Patate al Forno, Orata. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Ironmaxx Protein Creme Choc Almond, SiS Protein Bar Mint Chocolate . Snacks/Altro: Prozis The Bon Bomb, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie , Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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