Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 55,72g | Carb: 123,05g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Зеленый Лук, Укроп, Семга Слабосоленая, Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлеб Столичный, Кофе, Молоко 0%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Блины тонкие с «поварёнок». Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|