Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 160,38g | Carb: 400,75g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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