Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 78 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 95,64g | Prot: 83,18g | Carb: 175,58g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cornetto Classico Privolat. Pranzo: Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|