Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4360 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 128,09g | Carb: 732,08g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Frumenta Farina Integrale, Granarolo Latte Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina 00, Marmellata di More, Caffè Espresso, Banana. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Cena: Caffè Zuccherato, Pancetta, Birra, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Banana, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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