Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 92,74g | Carb: 182,68g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Maizena Amido di Mais, Noci, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Finocchio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Conad Riso Parboiled Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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