Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 74,85g | Carb: 142,63g.
Colazione: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Fesa di Tacchino, Passatelli, Carciofi. Cena: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Fesa di Tacchino, Passatelli, Cipolline all'aceto di Vino. Snacks/Altro: Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Muffin con Gocce di Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soniaperottoni
|