Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 154,44g | Carb: 220,33g.
Colazione: Nocciole, Mandorle, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Pranzo: Cotoletta di Vitello, Granarolo Stracchino Light, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Pane per Hamburger, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Kiwi, Frutta Secca Mista, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fave Sgusciate, Fette Biscottate, Uovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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