Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 18,41g | Prot: 20,08g | Carb: 149,36g.
Pranzo: Яблоки Гала, Морковь, Сливы, Банан, Киви, Гринагро Биокефир 2,5%. Cena: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата , Preston Кокосовая Стружка, Гринагро Биокефир 2,5%, Банан, Картофель Отварной. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 45 minuti, Bagno - 45 minuti, Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lera956
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