Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 91,15g | Carb: 207,30g.
Colazione: Hacendado Sandwich Multicereales, Mermelada de Naranja, Café Instantáneo, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light. Pranzo: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pizza Jamón Serrano, Patata Asada. Cena: Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Quesitos Light, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pizza Jamón Serrano. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lavaka
|