Diario di Galaga69, 14 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
72,3 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2587 kcal Gras: 111,42g | Prot: 107,77g | Carb: 286,44g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Portami Via Salame Spianata Romana, LD Market Provola Dolce a Fette, Salame, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Tigullio Pesto alla Genovese, Deluxe Pesto con Funghi, Voiello Mezze Maniche Rigate N.122. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone Perla del Sud, Fage Fruyo 0% Banana. Di più...
1761 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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