Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3604 kcal
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Gras: 114,17g | Prot: 192,43g | Carb: 451,08g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Kiwi, Banana, Cappuccino con Pochi Grassi, Croissant Soffice Sfoglia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Platinum Whey Vb 104, Mandorle, Anacardi, Gallette di Grano Saraceno, Platinum Whey Vb 104, Cioccolato Fondente 70%, Fragole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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