Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 74,15g | Carb: 254,86g.
Colazione: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Frittelle di Riso, Fragole, Patata Bollita, Pane Comune, Involtini di Carne. Cena: Colomba, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guidare - 55 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Stare seduti - 3 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 17 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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