Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 162,38g | Carb: 392,64g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Biscotti banana, burro di arachidi, cioccolato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Insalata Mista, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Altro: Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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