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Dopo un compleanno e un pranzo da favola a ponte di legno
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 135,47g | Carb: 133,00g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Colfiorito Semi di Zucca, Verso Natura Conad Semi di Chia Biologici, Malga Paradiso Edamer a Fette, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino. Cena: Vitalibre Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Parmigiano (Grattugiato), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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