Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 162,09g | Carb: 181,06g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Pomodori Gratinati, C.a.F.a.R Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
15 apr 19 da utente: Elena9685
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Guarda, mi é gia andata di lusso visto quanto mangio di solito nel weekend 😅
15 apr 19 da utente: caronte78va
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Storia del Peso di caronte78va
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