Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 12,22g | Prot: 57,33g | Carb: 188,74g.
Pranzo: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate. Cena: Schweppes Tonica Zero, Schweppes Zero Agrumi, Melanzana, Bresaola, Pane Integrale, Fagiolini Verdi. Di più...
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2214 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Corsa - 11 km/h - 21 minuti, Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 6 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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