Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 59,76g | Carb: 180,05g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci in Foglia, il Riso di Sibari Riso Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Coop Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fagottini Cioccolato, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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