Diario di Kenna Morton, 15 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
50,6 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

700 kcal Gras: 16,80g | Prot: 29,96g | Carb: 110,17g.   Colazione: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Di più...
1391 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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