Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 49,03g | Carb: 77,55g.
Colazione: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Spring Valley Vitamin E, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Starbucks Discoveries Caffe Mocha. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cappuccino, Old El Paso Refried Beans, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Altro: Planters Deluxe Mixed Nuts. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JovialJ
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