Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 104,66g | Prot: 176,19g | Carb: 208,77g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Hero Barrette al Cioccolato Light, Carote Bollite, Hero Marmellata Light alla Pesca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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