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Quanti grammi al giorno di sodio ??? Io sforo le 2000 e passa al gg ... mg
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43 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 49,07g | Carb: 149,95g.
Colazione: Caffè Espresso, Cioccolato Bianco. Pranzo: Conad Prugne Secche, Caffè (dalla Moca). Cena: Papaya, Fruyo 0% Fragola, Burro di Arachidi, Indivia Belga, Salsa di Datterini. Snacks/Altro: Cioccolato Bianco, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Burro di Arachidi, Biraghini, White Complete Chewingum. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Se mi ricordo bene l’oms consiglia tipo 5 gr al giorno
15 apr 19 da utente: wertyuii
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Tipo io oggi non ho proprio aggiunto sale e l’app mi porta 1503 milligrammi di sale (suppongo che sia il sale contenuto negli alimenti) che sono 1,5 grammi quindi oggi sto abbondantemente sotto la quota indicata
15 apr 19 da utente: wertyuii
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Storia del Peso di Micci eli
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