Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3953 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 192,48g | Carb: 635,01g.
Colazione: Gallette di Mais Bio, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Uovo, Kiwi, Banana, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, TST Nutrition Carbo Release, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Calamari, Patate Crude. Snacks/Altro: Anacardi, Platinum Whey Vb 104, Gallette di Mais Bio, Vital Nature Farina di Riso, Anacardi, Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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