Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 171,01g | Carb: 344,61g.
Colazione: Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Fette Croccanti di Segale Integrale, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Cotoletta di Vitello, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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